YOGA PLACE Salzburg

YOGA PLACE Salzburg
Ayurveda-Woche im Kranzbichlhof

Ayurveda-Woche

Aufbauen und Wohlfühlen

Termin & Kosten
Datum: Sonntag, 26. August bis Freitag, 31. August
Seminarpreis: € 589,- pro Person

Unterkunft: 
€ 635,- für 1 Person/DZ bzw.€ 1.040,- 2 Personen/DZ - inklusive ayurvedischer Verpflegung
-> Buchung der Unterkunft
direkt beim Hotel-> oder schicke uns eine Mail - dann erledigen wir das für dich!
-> Buchung Seminar ->

Ort
Hotel Kranzbichl Hof, Dürrnberg bei Hallein

Ayurveda-Woche

Diese Kompaktwoche eignet sich hervorragend, um sich selbst Gutes zu tun und komplett aufzutanken  – körperlich, geistig und seelisch. Unser Fokus liegt rein auf Wohlfühlen und Aufbauen - unser Fokus liegt definitiv nicht auf Detox, es gibt kein „Muss“. Du tauchst 5 Tage in Yoga und Ayurveda ein, genießt feine Massagen, eine herrliche Verpflegung und nährende Yoga- und Atemübungen. Die besondere Energie dieses Kraftplatzes und die wunderschöne Natur rund um das Hotel helfen dir dabei, möglichen Stress loszulassen und eine Energie- und Wohlfühlspirale aufzubauen.

Das erwartet dich

  • drei Yoga- und Pranayama-Einheiten à 90 Minuten
  • eine Meditationseinheit mit 60 Minuten
  • Workshop „Entspannen, Lösen, Transformieren“ mit 180 Minuten
  • 2 ayurvedische Ganzkörperbehandlungen wie Abhyanga oder Pinda Sweda (Kräuterstempelmassage)je nach Befinden à 50 min
  • 2 Teilkörperbehandlungen wie Padabhyanga (ayurvedische Fuß und Beinmassage), Mukabhyanga (ayurvedische Kopf-, Gesichts und Nackenmassage) oder Rückenmassage mit Kräuterstempel à 40 min
  • Leichte und gesunde Ayurveda-Kost als Vollverpflegung sowie ayurvedischer Tee und Ingwerwasser ganztägig
  • Zeit für dich selbst für Ruhe, Natur genießen und Meditation
  • Meditationsübungen, die deine Auszeit unterstützen
  • Unterlagen zur Kompaktwoche mit Infos zu Yoga und Ayurveda zum Mitnehmen
  • Kostenfreie Nutzung der großzügigen Sauna und des besonderen Ruheraums des Hotels sowie des hoteleigenen Parkplatzes
  • Kompetente Betreuung durch Yoga-Expertin Selma Brenner und Ayurveda-Wohlfühl-Praktikerin Bernadette Fuschlberger-Pühringer

Der Ablauf

Anreise Sonntag ab 14:00 Uhr möglich - am Sonntagabend, 18:00 Uhr, gibt es bereits die leichte ayurvedische KostStart Seminar- und Behandlungsprogramm ab Montag, 10:00 Uhr

Montag von 10:00-12:00 Uhr: 2,5h Yoga-Workshop für Körper, Geist und Seele zur Einführung in die Kompaktwoche
Die restlichen Yoga/Meditationseinheiten der Woche werden am Montag nach dem Mittagessen besprochen
Die ayurvedischen Behandlungen finden generell nachmittgs statt
Ende der Kompaktwoche/Abreise: Freitag nach dem Mittagessen

Verpflegung während der Kompaktwoche
Frühstück ab 7:30/8:00 Uhr mit gedünsteten Früchten, Brei etc.
Mittags 13:00 Uhr, 3gängiges Ayurveda-Menü
Nachmittag: ayurvedische Snacks
Abends: leichte ayurvedische Kost

Deine Ayurveda- und Yoga-Betreuerinnen
Selma Brenner: Ich weiß aus eigener Erfahrung um die Transformations- und Heilungskraft des Yoga und finde mit Yoga immer wieder Wege aus dem Stress als Zwillingsmama mit Vollzeitjob. Mein beruflicher Fokus liegt seit 2018 auf der Aus- und Weiterbildung in Yoga, Meditation und Yoga - davor leitete ich 7 Jahre lang ein grosses Yoga-Studio. Lehrerabschlüsse in Iyengar Yoga, Vijnana® Yoga und Yin-Yoga sowie Zusatz-Ausbildungen in Yogatherapie bei Dr. Ganesh Mohan, Dr. Günther Niessen und Alexandra Meraner. 

Bernadette Fuschlberger Pühringer: Schon mit kleinen Veränderungen läßt sich ein Leben im Einklang mit der eigenen Natur führen. Ich erfahre Ayurveda als Lebensphilosophie und wirklichen Heilbringer. Meine Kenntnisse weiterzugeben ist meine größte Motivation, denn tagtäglich sehe ich bei meinen Kunden die wunderbaren Effekte von Ayurveda-Behandlungen. Ausbildung zur dipl. Ayurveda-Praktikerin unter Dr. Ashish Bhalla und Dr. Manlio Casapiccola sowie Intensiv Seminare be Dr. Vasant Lad und Anderen. 

Ayurveda Diplom

mit uns & WIFI Salzburg, neue Ausbildung ab Dez 2018 ->

Yin Yoga

Ausbildung mit Mental Coach Tanja Seehofer 28.6.-1.7.

Info-Termin

Ausbildungen: Mi 20.6. 17:00-19:00 WIFI & Fr 29.6. 19:30 Uhr nach Yoga-Klasse ->

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