Ayurveda-Yoga-Special: Luxus pur
“Der Körper ist der Tempel deiner Seele.”
— BKS Iyengar
Ayurveda-Yoga-Special
Ayurveda ist die Schwesterwissenschaft des Yoga. Beide stammen von derselben „veda“ ab, derselben Wissensquelle. Bei Ayurveda geht es um das physische und geistige Wohlbefinden, im Yoga um das geistige und spirituelle. Gleichzeitig fördert Yoga einen starken, gesunden und flexiblen Körper.
In unserem Ayurveda-Yoga-Special bekommst du beides! Mit der Ayurveda-Expertin Bernadette Fuschlberger - www.ayurveda4you - biete ich ein Schnupperangebot Ayurveda & Yoga an mit
* einer ayurvedischen Massage und
* eine Personal Yoga-Einheit.
Das Ganze zu einem sensationellen Preis!
Massagen sind im Ayurveda eine wichtige Säule der Gesundheitserhaltung. Sie fördern tiefe Entspannung und körperliche Regeneration. Nach einem kurzen Vorgespräch mit Bernadette kannst du die für dich passende Massage mit einem individuellen ayurvedischen Körperöl geniessen. Deine Massage kann nährend und aufbauend oder auch reduzierend und aktivierend wirken - je nach deiner Konstitution und deinem Befinden.
Als Follow-up - eine oder zwei Wochen später - bekommst du eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte Yoga-Einheit. Personal Yoga ist eine der ursprünglichsten und traditionellsten Methoden um Yoga zu lernen oder zu üben. Auf Wunsch üben wir Yogatherapie-Übungen für Beschwerden des Bewegungsapparats, des Nerven- oder Organsystems oder Übungen zur Stressreduktion - es geht nur um dich, deine Bedürfnisse und deinen Körper.
Wo finden die Einheiten statt?
Von der Ayurveda-Expertin Bernadette Fuschlberger wirst du in ihrem Ayurveda-Zentrum in Hinterrwinkl, Elsbethen, gelegen am schönen Gaisberg, eine Stunde Ayurveda-Wellness erleben.
Danach vereinbaren wir den Termin deines Personal Yoga-Termins in meinem Yoga-Raum in der Riedenburg. Ausgestattet mit einem Briefing durch Bernadette und deinen persönlichen Wünschen erstelle ich eine individuelle Yoga-Einheit..
Kosten & Dauer
Das Schnupperangebot kostet 200,- Euro inkl. MwSt - für 2 x 60 Minuten!
-> Mehr zu Bernadette Fuschlberger findest du unter ayurveda4you.com.