Wie ist es um dein Herz bestellt?
Mach’ jetzt den Anahata-Chakra-Test!
Hier kannst du herausfinden, ob dein Herz-Chakra ausgeglichen ist oder mehr Energie benötigt. Klicke dazu auf den Download-Button unter der Checkliste.
Das Beste, was du für dein Herzchakra tun kannst, sind Meditation, Yoga und Pranayama. In den nächsten Tagen bekommst du deshalb noch eine Chakren-Meditation von mir geschenkt… schau’ einfach in dein Postfach!
Deine Selma, Expertin für Yoga.
Die sieben Hauptchakren im Körper - Anahata Chakra ist die Verbindung der unteren und oberen Chakren, liegt hinter dem Brustbein und ist mit der Farbe grün assoziiert.