Yoga mit Selma

Egal, wo du gerade stehst – ob Anfänger:in, erfahren oder mit körperlichen Einschränkungen:
Du bist herzlich willkommen. Wähle einfach deinen passenden Termin und melde dich unkompliziert an.

Wöchentliche Klassen

→ Einstieg jederzeit möglich

Mittwoch – Early Morning Yoga, Drop-in
07:45 – 09:00 Uhr
Physiotherapiepraxis physiologisch, Andräviertel,
Google Maps: Paracelsusstraße 4, 5020 Salzburg

→ Hybride Klasse: Vor Ort oder live via Zoom
→ auch zeitversetzt mit Aufzeichnung möglich

Donnerstag – After Work Yoga, Drop-in
17:30 – 18:45 Uhr
Meditationsraum Pfarre St. Paul, Riedenburg,
Google Maps: Eduard-Herget-Straße 5, 5020 Salzburg

Zusätzlich:

Montag – Yoga für alle - Kurs. Drop-in möglich
18:00 – 19:00 Uhr
ASO-Turnhalle Aiglhof / bei Schönwetter outdoor
Google Maps: Böhm-Ermolli-Straße 3, 5020 Salzburg

Dein nächster Schritt

Du musst nicht perfekt sein, um zu beginnen.
Du musst nur anfangen.

-> Jetzt einen Platz in deiner Klasse sichern:

Anmeldung Yoga

Preise

10er Block: € 216 (€ 198 ermäßigt)
- Schnuppern € 20
Einzelstunde: € 25 (€ 20 ermäßigt)
Online: € 15 / 5er Block € 70

Yoga für alle – Montagskurs

21. September - 14. Dezember * 11 Termine: € 130

→ Schnuppern € 15

Jugendliche/Teens

Welcome! Der Montagskurs eignet sich besonders gut als unkomplizierter Einstieg ins Yoga.

Alternativ gilt für Schüler der ermäßigte Tarif für die regulären Klassen (10er-Karte: € 198,-).

-> SVS- oder zusatzversichert? Hol’ dir € 100 zurück für deine Yoga-Praxis!

Dein Mehrwert

Yoga ist mehr als Bewegung.
Es ist ein Weg zurück zu dir selbst – zu mehr Klarheit, Kraft und innerer Ruhe.

Ich begleite dich mit Erfahrung, Präzision und echter Leidenschaft.

Optional: Mehr Inspiration für dich

Ich teile regelmäßig Impulse zu Yoga, Atmung und Meditation. -> Zum Newsletter anmelden

Teilnehmerstimmen

“Jeder, egal ob jung oder alt, erfahren oder unerfahren, ist bei Selma willkommen. Bei Selma habe ich gelernt, achtsam auch mir gegenüber zu sein und auf meinen Körper zu hören.”
Mag. Susi Reitsamer, Psychologin, Salzburg

”Bei Selma schätze ich den klaren, exakten Yogastil und ihre Erfahrung, mit der sie uns beim Üben begleitet. Und nebenbei nehme ich die eine oder andere mentale Inspiration mit in die Woche.”
Claudia L., Salzburg

“Yoga bei Selma bringt mir volle Konzentration auf mich und den Moment UND Kraft und Geschmeidigkeit für meinen Körper. Nie hätte ich gedacht, dass Yoga meinen Körper im Positiven so verändert.”
Ursula Wagner, Salzburg

“Deine Stunden sind wie Therapie!”
Maria Hollik, Krankenschwester, Salzburg

“Deine Art mit Menschen zu arbeiten ist phänomenal!”
Katharina Kronthaler

“You are able to share yoga in such a compassionate and skillful way. You are a genuine role model.”
Justine Hoang, Toronto (justinesyogaspace.com)

“Selma hat mich mit ihrer legendären Didaktik, mit Humor und Nachdruck zu meiner eigenen Weisheit über meinen Körper geführt.”
Christine Juric, Shiatsu Therapeutin, Salzburg