Yoga-Klassen
Für alle Levels.
Yoga mit Selma
Egal, wo du gerade stehst – ob Anfänger:in, erfahren oder mit körperlichen Einschränkungen:
Du bist herzlich willkommen. Wähle einfach deinen passenden Termin und melde dich unkompliziert an.
Wöchentliche Klassen
Mittwoch – Early Morning Yoga
07:45 – 09:00 Uhr
Physiotherapiepraxis physiologisch, Andräviertel
→ Hybrid: vor Ort oder live via Zoom
→ auch zeitversetzt mit Aufzeichnung möglich
Donnerstag – After Work Yoga
17:30 – 18:45 Uhr
Meditationsraum Pfarre St. Paul, Riedenburg
Montag – Yoga für alle
18:00 – 19:00 Uhr
ASO-Turnhalle Aiglhof / bei Schönwetter outdoor
→ Einstieg jederzeit möglich
→ Alle Standorte auf Google- Maps ->
Dein Einstieg
Jetzt zur Klasse anmelden:
Mein Versprechen an dich
Yoga ist mehr als Bewegung.
Es ist ein Weg zurück zu dir selbst – zu mehr Klarheit, Kraft und innerer Ruhe.
Ich begleite dich mit Erfahrung, Präzision und echter Leidenschaft.
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Preise
Bis 30. April 2026:
10er Block: € 198 (€ 185 ermäßigt)
Einzelstunde: € 25 (€ 20 ermäßigt)
Online: € 15 / 5er Block € 70
Yoga für alle – Montagskurs
13. April – 6. Juli * 11 Termine: € 116
→ Schnuppern (€ 10)
Jugendliche/Teens
Für Jugendliche und Schüler eignet sich der Montagskurs besonders gut als unkomplizierter Einstieg.
Alternativ gilt für Schüler der ermäßigte Tarif für die regulären Klassen (10er-Karte: € 200).
-> Neue Preise ab 1. Mai 2026
10er Karte: € 215 (€ 200 ermäßigt)
Einzelstunde: € 25
Schnupperstunde: € 15
Bereits gekaufte Karten bleiben gültig.
Mit der 10er-Karte kannst du bequem zwischen allen Yogaklassen hin- und herswitchen.
-> SVS-versichert? Hol’ dir € 100 zurück für deine Yoga-Praxis!
Teilnehmerstimmen
“Jeder, egal ob jung oder alt, erfahren oder unerfahren, ist bei Selma willkommen. Bei Selma habe ich gelernt, achtsam auch mir gegenüber zu sein und auf meinen Körper zu hören.”
Mag. Susi Reitsamer, Psychologin, Salzburg
”Bei Selma schätze ich den klaren, exakten Yogastil und ihre Erfahrung, mit der sie uns beim Üben begleitet. Und nebenbei nehme ich die eine oder andere mentale Inspiration mit in die Woche.”
Claudia L., Salzburg
“Yoga bei Selma bringt mir volle Konzentration auf mich und den Moment UND Kraft und Geschmeidigkeit für meinen Körper. Nie hätte ich gedacht, dass Yoga meinen Körper im Positiven so verändert.”
Ursula Wagner, Salzburg
“Deine Stunden sind wie Therapie!”
Maria Hollik, Krankenschwester, Salzburg
“Deine Art mit Menschen zu arbeiten ist phänomenal!”
Katharina Kronthaler
“You are able to share yoga in such a compassionate and skillful way. You are a genuine role model.”
Justine Hoang, Toronto (justinesyogaspace.com)
“Selma hat mich mit ihrer legendären Didaktik, mit Humor und Nachdruck zu meiner eigenen Weisheit über meinen Körper geführt.”
Christine Juric, Shiatsu Therapeutin, Salzburg