In unserer Ausbildung lernst du, Menschen bei Meditationen und Achtsamkeitsübungen zu begleiten und Räume dafür zu schaffen. Die Ausbildung ist auch eine Reise nach innen, denn du wirst deine eigene Praxis vertiefen und besser verstehen. Selbsterfahrung und Eigenwahrnehmung sind wichtige Meilensteine auf dem Weg zum Kursleiter für Meditation und Achtsamkeit.

Inhalte& Nutzen

• Du lernst vielfältige, konkrete Methoden der Innenschau und des Still-Werdens kennen

  • wie Zazen und Vipassana Meditation, Yoga, Qi Gong, MBSR, Zen Shodo/Kalligraphie, Tanzmeditation, progressive Muskelentspannung, Breath-Work, Achtsamkeit für Kinder & Teens

  • und das von vier unterschiedlichen Expertinnen auf dem jeweiligen Gebiet!

• Du bekommst einen SOS-Methodenkoffer für den Alltag und

• kannst über den gesamten Ausbildungszeitraum wöchentlich "Meditation in Aktion" an online-Yogastunden teilnehmen, die Meditation und Atemarbeit beinhalten

• Im Mittelpunkt des Lehrgangs stehen die praktische Übungen, theoretisch untermauert mit den Ergebnissen der wissenschaftlichen Forschung und mit Hintergrundwissen über die verschiedenen Meditationsmethoden.

• Du erprobst intuitives Führen, Sprechen, Beraten und Anleiten von Meditationstechniken in Gruppen

• Du lernst den sinnvollen Aufbau einer Stunde und eines Kurses - und als Yogalehrer, wie du Meditations- und Achtsamkeitstechniken in die Yogaklasse einbauen kannst

• Nach der Ausbildung bist du befähigt und zertifiziert, selbstständig Meditationskurse oder -tage anzubieten

• Meditationen sind alte Techniken, die immer mehr an Bedeutung gewinnen. Das WIFI-Zertifikat ist eine wertvolle Praxis-Ausbildung, die dich in Unternehmen, Schulen, Tourismus oder Gesundheitsbetriebe führen kann

Zielgruppe & Voraussetzungen

Alle Menschen, die eine Tätigkeit als Meditations- oder Achtsamkeitstrainer anstreben und sich dafür umfassendes Wissen sowie praktische Erfahrungen aneignen möchten. Sie ist genauso geeignet für diejenigen, die einfach nur ihre eigene Praxis erweitern möchten. Sowie für Yoga- und Fitnesstrainer, die ihr Portfolio erweitern möchten.

Für die Teilnahme gibt es keine besonderen Voraussetzungen. Du solltest jedoch körperlich und psychisch fit sein und bereits über Vorerfahrung in Meditation verfügen. Der Kurs endet mit einer selbst zu erstellenden Abschlussarbeit und dem Anleiten einer Meditations- oder Achtsamkeitsübung.

Dauer & Termine

Berufsbegleitende Module:

Fr/Sa 3./4. Mai
Fr/Sa 24./25. Mai
Fr./Sa 14./15. Juni sowie
Sa 6. Juli (Abschluss)

Kurszeiten:
Fr: 14:00-20:00 Uhr
Sa: 9:00-18:00 Uhr
Samstag, 6. Juli: 9:00 - 16:30 Uhr

zusätzlich während der Ausbildungszeit:
12 UE Yoga -  Mediation in Bewegung
mit Selma Brenner, online immer mittwochs
Mittwoch, 8:00-9:15 Uhr (8./15./22./29. Mai)
ab Juni 7:45-9:00 Uhr (5./12./19./26. Juni und 3. Juli)

Auf Wunsch auch als Videomitschnitt oder Präsenztermin =

= gesamt ca. 65 UE in Präsenz, plus 17 UE Eigenarbeit - Umfang gesamt 82 Einheiten.

Ausbildungsteam

• Selma Brenner - Yoga- Expertin, Coach für The Work, Diplom-Betriebswirtin und Diplom-Filmproduzentin

  ”Yoga und Meditation ermöglichen dir, ganz zu dir nach Hause zu kommen, zu deiner inneren Stille, zu deiner Weite und Stärke.”

• Angelika Sibits - Intuitive Dance Practitioner, Meditationstrainerin für Kinder und Teens, Achtsamkeitstrainerin, Referentin, Sonderkindergartenpädagogin

  „Achtsamkeit ist für mich ein tagtäglicher Prozess des Lernens und Wachsens. Ich genieße es, mit Hilfe dieser Möglichkeit, bewusster im Alltag agieren zu können und freue mich, Achtsamkeit weiter zu vermitteln.“

• Shakiri Juen - Indologin, Philosophin, Referentin, Indien-Reiseleiterin - hat schon als Kind mit ihren Eltern in Indien Meditation, Yoga, das Singen von Mantren und indischen Liedern, Schreib- und Klang-Meditationen gelernt.

  „Ich schätze und nutze die zahlreichen Methoden de Meditation tagtäglich. Ich liebe es, all das, was ich selbst über Jahrzehnte bei meinen Lehrern aus unterschiedlichen Traditionen lernen durfte, weiterzugeben.“ 

• Mitsuyo Reiffinger ist eine japanische-taiwanesische Daoismus-, Sinologie-, und Kalligraphie-Expertin. In ihrem japanischen Kulturklub in Salzburg bietet sie Kurse in Qi Gong und Shodo (Kalligraphie)-Meditation an.

  "Der Weg ist das Ziel; ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise."