Mein Yoga-Weg und meine Lehrer

Bewegung und Sport haben mich mein Leben lang begleitet - erst als Volleyballerin, später als Läuferin und Schwimmerin. Während meines Studiums an der Münchener Filmhochschule drohte mir plötzlich eine beidseitige Hüft-OP. Die Diagnose: Hüftdisplacie und die Notwendigkeit von neuen Hüftgelenken. Das konnte ich mir nun wirklich nicht vorstellen, dafür war ich einfach zu jung und zu sportlich! Ich startete mit Yoga, als Alternative zur OP.

Yoga hat mich von Anfang an gepackt und ich wollte sofort mehr darüber wissen und verstehen. Ich absolvierte Ausbildungen zur Iyengar Yogalehrerin Introductory II (Lehrer: Clé Souren, Charles Hond und Annemiek van Kooten, Amsterdam) und Junior Intermediate I (Bob Bläser und Rita Keller, München/Bad Neuenahr). Zweimal war ich mehrere Wochen bei Guruji BKS Iyengar und seiner Tochter Geeta Iyengar in Puna, Indien, und durfte mit ihnen lernen. Die Präzision und Klarheit des Iyengar Yoga macht für mich täglich aufs Neue Sinn - und war mir irgendwann trotzdem zu streng. Mein Körper sehnte sich nach Weichheit und Entspannung.

Vijnana® Yoga nach Orit Sen Gupta, Practising from Inside, hat mein Yoga revolutioniert: Ich bekam Zugang zu meiner inneren Ausrichtung und zu meinem eigenen Gefühl von richtig oder falsch!
Bei Orit und bei Eva Oberndörfer (Israel/München) habe ich mich deshalb erneut ausbilden lassen – zur Vijnana® Yogalehrerin.
Dazu gekommen ist noch eine Yin Yoga Ausbildung bei Tanja Seehofer (Infos und Buchungsmöglichkeit des Yin Yoga Teacher Trainings hier). Und eine Ausbildung zur Svastha Yogatherapie-Lehrerin bei Dr. Günter Niessen und Ganesh Mohan (Berlin/Graz). 

In meinem Yogastudio „Yoga Place Salzburg“ waren die inspirierendsten Kolleg*innen und Yoga-Vorbilder zu Gast und gaben mir wertvolle Inputs:
Akhilesh Bodhi (Neo Yoga), Alexandra Meraner (Gesundheitsyoga), Barbra Noh (Anusara Yoga), Birgit Pöltl & Florian Reitlinger (Faszien Yoga), Bryan Kest (Power Yoga), Christine May (Prana Yoga), Chiaradina (Vinyasa Flow), Daniela Meinl (Faszien Yoga), Dharmapriya (Iyengar Yoga), Eberhard Bärr (Philosophie), Elke Pichler (Iyengar Yoga), Florian Reitlinger, Gabriela Bosiz (Jivamukti Yoga), Jack Waldas (Yogadance), James Higgins, Justine Hoang (Dharma Yoga), Nicki Vellick (Budokon Yoga), Orit Sen Gupta (Vijnana Yoga), Roland Jensch & Liz Huntly, Sarah Connor (Flowmotion), Simon Park (Prana Flow), Tanja Seehofer (Yin Yoga), Vincent Pezet (Anusara inspired), Young Ho Kim (Inside Yoga) und andere mehr.

Ich bin zudem zertifizierte Coach für The Work® nach Byron Katie.
YOGAtta do it!